【文章分享】樂觀的想法分享

作者: mindy1025 (為何我的真心 你聽不到) 看板: Scorpio
標題: [轉錄] 樂觀的想法分享

一直都覺得 天蠍座的自己很悲觀 今天聽完一場作家的演講

覺得自己應該要樂觀一點 也許內容是有點迷信 哲學的意味在裡頭

但是中心思想 是希望大家可以樂觀一點

覺得自己這麼悲觀 有打預防針的心態 其實不太好

總覺得 要是把事情設想到最糟最糟 有心理準備

這樣子好像比較容易接受殘酷事實

但是樂觀面對人生 不也是一種很好的生活態度嗎?

這是我聽完演講 大概摘錄內容 不是記得很熟

只是想要做個分享而已 要是不適合 我就會把它刪掉了@.@

(好晚了 我好想睡@.@ 有點眼睛迷濛 語無倫次)

※ [本文轉錄自 Wish 看板]

作者: mindy1025 (為何我的真心 你聽不到) 看板: Wish
標題: [學業] 期末考順利
時間: Fri Jun 15 02:17:38 2007

想要分享一個 今天聽到的演講

今天有個廣告文案兼創意家 李欣頻 到學校來演講

今天演講的內容 我還滿喜歡的

她說 有一種吸引法則 存在於人的意念裡

當你心裡一直想著 我不要什麼東西 那個東西 偏偏就會出現

因為你傳達了負面能量 給了宇宙 宇宙自然也傳達了負面能量給你

當你越排斥某些東西 反而加強了他的負面能量 吸引加速事情發生

比方說 反恐反戰 美國越是反恐 反而有越來越多的恐怖事件發生

反戰主義 反而造成了更多戰爭 (她說這是一個研究顯示)

相反的 如果你心裡 越是常常懷著正面能量 那麼你得到它 接近目標的機會 就會越來越大

她舉了很多例子 例如 她說 她很想去杜拜的帆船飯店

但是她知道 目前沒有那樣子的計畫和金錢時間

但是她仍然很開心的 把自己的電腦桌面 MSN圖片 甚至躺在床上

都想像自己已經身處在 杜拜的帆船飯店裡渡假 想像自己桌上的甜點應該是什麼

她只是很想感受那樣子的感覺 就算是自己幻想 但是可以做夢 不也挺快樂嗎?

沒想到沒幾天 一個廣告找她設計 她就說 如果讓我去杜拜可不可以

居然就被她凹到了3天帆船飯店的住宿 跟7天的假期渡假

還有 她也會在自己的桌上 放置一個願景板 (稍後再說明關於願景板)

之前願景板放了一張很大隻的泰迪熊娃娃圖片 因為她很喜歡 所以就擺著

那對娃娃 很貴 要3 、4000元 不過她也只是放著 沒有想這麼多

後來 誠品找她去做一場演講 誠品問她 大概要付多少錢給她 不過她那場算是無酬性質

誠品就說那她有沒有需要什麼呢 她就忽然看到願景板上的泰迪熊圖片 就說她要那個

那隻熊剛好是只有誠品才有出品吧 所以她就很高興的 用一場演講 換到一對泰迪熊娃娃

他的意思是說 很多事情 只要你有很正面的想法 去許願 祈禱 想像

讓自己快樂 (當然 像詛咒這樣子負面的能量 就不能相提並論)

那麼 你離成功就越來越接近了

關於願景板的部份 是在一部 叫做the secret秘密的電影影片中提到

(這部電影 將在6/25 由方智出版社出書 )

裡面談及的秘密 就是吸引法則 其中有一個例子是 一個男人 他在5年半前

做了一個願景板 放在房間裡 上面釘滿了許多圖片照片 比方說 他想要的車子

他想要吃的蛋糕 他想要想做的事情 其中有一張圖片 是一棟漂亮的別墅

他很喜歡 於是把圖片也釘上去 之後因為搬家等等 所以這個願景板 也放進箱子裡

5年半後 他的小孩子有一天坐在箱子上 問他這是什麼 他把箱子打開

看見當年的許願板上 那張房子的照片 他不由得激動的落淚

因為他現在剛搬進來 剛裝潢好的房子 就是照片上 那棟他當年夢想已久的房子

他在不知不覺中 無意間逐步的完成他的願景夢想

所以李欣頻小姐 也跟這影片一樣 桌上有個小小的願景板

並不是刻意想要它實現之類的 但是心裡有個小小的信仰(可以這麼說吧 或是希望)

就可以讓自己很快樂 李欣頻小姐 有個朋友 他入圍了金鍾獎

他很緊張 不知道該怎麼辦才好 李欣頻就建議他 與其花費時間緊張兮兮 讓情緒不好

不如把這三天時間(三天後是金鍾典禮) 拿來練習 假設他自己真的得了金鍾獎

那麼拿個寶特瓶水 假裝是獎座 然後練習得獎感言 讓自己開心 不是很好嗎

沒想到 他真的得到金鍾獎 也許這是巧合 也許可以說是他內心的正面能量

吸引到他想要的結果 但是 在那個過程中 他很快樂 那不就好了?

在秘密這部影片裡 有個乳癌的女病患 在一開始被檢查出 罹患了初期(好像是0期)

她選擇讓自己快樂 看很多讓人開心的電影 抒發壓力(壓力是很可怕的殺手)

不刻意去想自己罹患癌症的事情(不是逃避事實 她也有去做檢查等等)

她告訴自己 自己是很健康的 (心理生理都是) 自己不是癌症病人

但是沒想到 在發現罹患癌症之後的三個月內 不經過化療 以及放射線治療

她的癌症居然自己好了 痊癒 (當然不是鼓勵大家都不做治療 而是強調 心裡的放鬆

以及快樂很重要 研究指出 很多癌症病人 往往是被自己嚇死的 不是死於疾病本身)

影片還說 吸引法則的一個要件是 要感恩 你要去感謝 你已經有的東西 感到滿足

比方說 感謝你健康的眼睛 所以你可以看到一部 很棒的電影

而不是一直抱怨你缺乏的東西 去排斥你不想要的東西

你越用力刻意的排斥 就越容易給予它負面能量 去成長

有句話說 “做,比想重要"

但是 李欣頻認為 “想,比做重要"

她舉例說明 像是籠子裡面的白老鼠 牠很努力的在做一件事情

就是很努力的在籠子內的滾輪跑著 也許以為這樣子 可以跑出籠子裡

卻不曉得 他這麼做一點用處也沒有 因為他沒有去思考 去清楚瞭解自己的處境

如果只是埋頭苦幹 不去思考 去想像 構思 那一點用處也沒有

有去想 心裡有個念頭 就會促使自己想去執行實現

附上李欣頻的部落格 有一些影片等等 http://lee-writer.blogspirit.com/

秘密的影片精華http://soultw.com/st/modules/x_movie/x_movie_view.php?cid=1&lid=9

秘密的出版消息 http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010369914

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.182.157
[1;37m推 [33mhuhuhata [m [33m:我要推正面能量 [m 59.115.162.50 06/15 02:29
※ 編輯: mindy1025 來自: 61.229.182.157 (06/15 02:36)
[1;37m推 [33mmyth0 [m [33m:沒錯,天蠍很容易悲觀,我推樂觀想法 [m220.136.176.112 06/15 08:40
[1;37m推 [33mouga1024 [m [33m:推 有一本類似的書"把好運吸過來"寫的 [m 59.125.157.61 06/15 08:40
[1;31m→ [33mouga1024 [m [33m:也是相同的想法 可以參考看看 [m 59.125.157.61 06/15 08:41
[1;37m推 [33mbluecpt [m [33m:推!曾有段時間很悲觀!一直努力改正想法 [m 125.229.176.21 06/15 09:25
[1;37m推 [33msnowgennie [m [33m:推~ [m 61.217.237.160 06/15 10:36
[1;37m推 [33mCLsuki [m [33m:推 想像力比知識重要 [m140.109.228.192 06/15 10:38
[1;37m推 [33mbwh [m [33m:太敏感而且想太多,多少會帶點悲觀的念頭 [m140.116.131.129 06/15 11:00
[1;37m推 [33mBlackM [m [33m:正向的念頭真的有影響力,公主文筆也不差咩 [m 218.165.115.62 06/15 11:17
[1;31m→ [33mwinniemi [m [33m:可以借轉至我的blog嗎?我會註明出處 [m 222.64.249.18 06/15 11:23

作者: jolinlove (超愛Radiohead &coldplay) 看板: Scorpio
標題: Re: [轉錄] 樂觀的想法分享
時間: Fri Jun 15 13:13:44 2007

OK,Fine…我部份同意李欣頻小姐的論點,但我覺得這其中存在了myth…

記得好幾個月前看過一篇商業週刊(974期)的報導,標題是:正面思考的威力。裡面
提到的一個關鍵myth就是:「樂觀不等於正面思考,悲觀也能成功。」原PO文章裡,
李欣頻小姐提到的也是正面思考的觀念。我就引用那篇文章裡面的幾段話來說明吧!

——————————————————————————

引用:

事實上,樂觀者若樂觀過度,凡事以為天絕對不會塌下來,「根本不去解決問題,這
也屬於負面思考,」精神醫師江漢光解釋。換言之,過度樂觀或過度悲觀,以致不去
解決問題,都是負面思考。

但悲觀者,就一定會被挫折擊敗、無法成功嗎?答案是否定的。若你悲觀,卻擁有解
決問題的企圖心與方法,你就是正面思考者,或是所謂「防衛型的悲觀」(defensive
pessimism)。擁有這種特質的人當遇到挫折時,會「想到最壞的情況,並思索如何
解決」。他們雖然不同於樂觀的人,但也會在職場上有良好表現,而其與悲觀者最大
的不同,就是有解決問題的能力與動力。

「一個企業需要樂觀者,同樣的也需要悲觀者,」塞利格曼指出,像業務、行銷創意
人員最好是樂觀特質擔任,但財務長、研發人員最好是稍微悲觀的人來擔任較好。

——————————————————————————
很明顯地,「擁有解決問題的企圖心與方法」才是重點。非正面思考與悲觀沒有完全正相
關,可能有部份正相關。對於想法的實踐才是真正的重點,如果必須要對「做」和「想」
去做絕對評斷的前提之下,做的重要性比想高~還記得前幾年「執行力」一書大賣的盛況
嗎?當然現在提倡的是「Play hard , Work Smart」的時代,所以兩者的絕對性早已消失
..這是對文章末段李小姐所提出的「做比想重要」所提出的異議。

而原PO在文章中所提出的幾個例子,可以用以下的心理學(教育學也有)名詞解釋:

畢馬龍效應(Pygmalion effect)(比馬龍效應),也稱為教師期望原理。

在有目的的情境中,個人對自己(或別人對自己)所預期者,常在自己以後行為結果
中應驗。此一現象的含意是,事先預期什麼,事後將得到些什麼;自己的作為將驗證
自己的預言。

在醫學上早有發現,並且在教育上也有證實。如:學生自認為愚笨(或經教師評定)
,其學業成績將日漸低落;原因是自我預期將直接影響其動機,間接影響其努力,結
果將如同其預期。

教師的預期也會產生自驗預言,原因是教師對學生的態度,差別的態度將影響學生自
尊自信,結果形成學生的自驗預言。 教師對學生有意無意間會產生一些期望,這些
期望的產生可能因教師本身的經驗學識或偏見,而有好或壞的期望。

自驗預言(self-fulfilling prophecy) 在前奇異公司總裁Jack Welch的自傳(致勝)
中,有比較詳盡的解說,有興趣的朋友可以去翻翻看~

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